您当前的位置: 主页热点资讯热点新闻
专升本三大困难该如何战胜?
时间:2021.09.01    浏览:

专升本是一件可以改变大部分专科生的必经之路,在这条路上隐藏了些许困难,小编总结了下面三点,希望对大家有所帮助。

 

 

 

摆脱瞌睡的最好方法就是养成良好的生活习惯。从现在开始,按照每天的课程安排,生活节奏,制定一个属于自己的计划表,严格执行21天,直到生理和心理都已习惯这个生物钟。

 

还有一些其他的小妙招,比如让自己身处于较凉的温度下,可以保持头脑清醒而不至于感冒;与其浑浑噩噩地学习,不如趁着午休时间小憩半小时;睡前喝一杯温牛奶有助睡眠,第二天自然会有更好的精神状态;适当增加有氧运动,身体动起来,脑子也会随着活跃起来。

 

 

懒惰的克星是自制力,可惜它不是一天两天能够养成的能力。可以尝试给自己设定奖赏惩罚机制,比如完成了前一天制定的计划,奖励自己一样东西;没有完成,则要加倍偿还上。

 

或者从现在开始倒计时,按照科目和需要看的书目进行时间划分,每天看着不断减少的数字,这种刺激,让人不得不告别懒惰。

 

 
最可怕的是,打败了瞌睡,告别了懒惰,迎来了健忘。早就看过的内容,过阵子再看,似曾相识,却又记不清晰,让人十分头疼。因此死记硬背是不可取的,一切知识点,重在理解。如果自己消化不了。

 

再好的记性,也需要落实在纸上。动动笔,让大脑和手一起动起来。女生喜欢购买各种荧光笔,这样标出重点的方法也很可取,尤其是在闲散时,可以随时拿出来扫一两眼,加深记忆。

 

这些讨厌的猛兽,都是每个考验人的必经之路,遇到了也不必感叹不幸,克服了确实是值得庆幸。而且这些打怪经验,在日后的学习和生活中,相信也对你大有裨益。只要记得,如果现在做的事是让你快乐的事,即便辛苦,也是值得。