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备考专升本:如何提高晚自习的学习效率
时间:2022.12.03    浏览:

一、为什么要利用晚上学习

大家都知道,时间的利用和效率存在着一个“二八定律”,即:在效率最高的“黄金时间”,20%的时间投入产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”,80%的时间投入产生20%的回报。

 

对于同学们来说,时间就是分数呀,提高时间的利用率,可以更高效地提高学习成绩。

 

而晚上七到十点这个时间段对于同学们来说,正是精神状态较佳的时候,晚上也是容易静下来的时刻,可以给大家沉静思考的时间,因此晚上是个很不错的学习时间点。

 

除此之外,学习提升还有更重要的一个部分就是知识的整理和总结,这部分可以在晚上的时间来进行,因此如果没有抓住这段时间,可以说学习的效率是大打折扣的。

 

二、晚间学习最适合做什么

1.对学过的知识点进行总结

每天都会进行新知识的学习,及时做总结和梳理,可以加深对知识的理解深度,也能拓展思维,提高自己的思考能力、学习能力。比如,对老师讲过的内容做一遍复习,梳理一下思路,提炼一下知识点,完善一下学习笔记,或者将没有特别弄明白的地方深挖清楚,并做梳理,都可以有效巩固学习的内容。

 

2.对不熟练的题型,加强训练

如果知道自己对某一块内容还不够扎实,可以适当多找一些类似的题型进行专项训练。

 

3.某一块专题的重点突破

利用晚间时间,可以集中对中考常考的题型或者你还未掌握的一类题型,进行有针对性地训练。多琢磨这一类题型,做集中的整理和专项训练。

 

4.进行综合性的训练

可以适当利用晚自习时间,模拟考试来做考试训练。比如用40分钟时间,做一套英语的阅读。严格按照考试时间来做限时训练,一是提高做题速度,二是提升自己综合能力,三是考察自己哪些题型还不够熟练需要加强。

 

三、高效利用晚间时间的小技巧

1.对晚间的学习时间,提前做好安排

很多同学晚上不知道做什么。背了几个单词又想起来专业课试卷还没做,又换成专业课,甚至有的同学在那里懵半天都不知道该干嘛,等做完选择,时间已经过了一大半。因此,最好提前做好计划表,到了时间按照做什么内容,花多长时间,减少选择和犹豫的时间。

 

2.学科之间轮流学

晚上的学习时间足够长,为了避免一直学习某一个科目感到枯燥和注意力下降,可以学习某一个科目之后,再换另一个科目,换个科目换个思维方式,可以让学习不那么无聊。

 

当然,这个时间长度也不能太短,而且需要你提前做好规划,保证那一科的学习任务在规定的时间内完成,而不是每科打一下酱油。

 

3.学习中途,出去透透气

晚上的学习时间比较长,可能一直坐在教室,会十分疲倦。因此建议大家在中途,出去呼吸新鲜空气,这样也是为了更好进入学习状态。